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蹲举训练器 TXJ-LL001
产品规格:
·产品描述
1、主要功能
锻炼部位:腹肌、臀大肌、股外侧肌、股二头肌、腓肠肌
主要功能:运动轨迹符合人体工程学,遵循人体自然地生理运
动,通过重复的上下蹲举运动来锻炼腹部及腿部肌肉。
2、负荷及调整方法
专利负荷调整结构
3、产品参数
产品名称:蹲举训练器
产品型号:TXJ-LL001
产品外形尺寸:2090X1160X1600(单位mm)
产品净重量:130KG
4、使用说明
1、调整两侧配重盘,以适合自身要求。
2、背向器材,脚与肩保持同宽,两手握住把手。身体下蹲,用肩扛住横杆。
3、保持躯干正直,缓缓站起,稍停,保持膝关节微曲。
4、缓慢下蹲,恢复至起始位置。
5、每蹲举10 次为一组,连续运动4 组为最佳。
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