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坐式前推训练器 TXJ-LL006
产品规格:
·产品描述
1、主要功能
主要锻炼部位:胸大肌,肱二头肌。
主要功能:运动轨迹符合人体工程学,遵循人体自然地生理运
动。通过重复的前推运动来锻炼胸部和手臂肌肉。
2、负荷及调整方法
专利负荷调整结构
3、产品参数
产品名称:坐式前推训练器
产品型号:TXJ-LL006
产品外形尺寸:2070X800X1760(单位mm)
产品总重量:170KG
4、使用说明
1、调整两侧配重盘,以适合自身要求。
2、平稳坐在座椅上,背部靠紧靠背,双手握紧两侧扶手。
3、双手平稳地向前推动,直至达到手臂极限位置,始终保持肘关节微曲,稍停。
4、缓慢地弯曲肘关节,返回起始位置。
5、每推举10 次为一组,连续运动4 组为最佳。
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